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診斷醫生也表示，空氣汙染、陽光和3C產品所發出的藍光，都會造成皮膚底層發炎，減緩肌膚自我修復能力，這也和病患生活習慣大有關聯。

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醫生指出，過度滑手機不只會變老，更會干擾睡眠品質，對於姿勢也有不良影響，手機雖然方便，但過度使用也可能影響各方面健康。（新聞來源：東森新聞）

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英國皮膚科醫生左凱耶（Simon Zokaie）指出，「有3個要點能盡量避免藍光傷害，就是防曬，防曬和防曬。」

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英國26歲的拜格（Mehreen Baig）是部落客，每天都要大量自拍PO照片和粉絲互動，一天至少自拍50次，長期下來，她因為擔心手機螢幕藍光對皮膚造成影響，前往皮膚科檢查，在經過醫生診斷掃描，發現她的臉部皮膚因為長時間受到手機發出的藍光傷害，產生微血管受損，皺紋、泛紅發炎、色素沉澱和雀斑，這也加速皮膚老化。

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土銀信貸條件▲26歲的拜格臉上肌膚飽受藍光傷害，皮膚科醫師把禍首指向藍光。（圖／Daily Mail、Instagram）玉山信貸利率

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現代人依賴智慧型手機，日本也有節目探討過度使用手機會出現容顏衰老的問題，像是皺眉產生皺紋，低頭族也會出現雙下巴。腦科學評論家澤口俊之表示，「睡前看太多藍色的光，腦部會被影響，睡眠品質就會不好，所以最糟的使用手機時間就是睡前。」

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拿手機自拍可能會傷害皮膚嗎？英國一名26歲女部落客每天都要自拍超過50次，因為擔心手機藍光對皮膚造成影響，前往皮膚科檢查，經過醫生診斷，發現她的臉長時間受藍光傷害，產生斑點和色素沉澱，加速皮膚老化。

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